Zeitmanagement

Viele fühlen sich heute in Ihrem Alltag von der Zeit getrieben. Unzählige Pflichten und Zwänge scheinen den permanenten Zeitmangel noch zu verstärken. Wie können Sie bei weniger Stress mehr leisten? Immer mehr Informationen auf immer kürze Zeit verarbeiten, komplexe Zusammenhänge schnell durchschauen, die Routine im Griff haben und trotzdem den Blick für Visionen frei behalten. Dies erfordert Disziplin und das richtige Zeit- und Selbstmanagement sowie das Nutzen des indviduellen Arbeitsstils. Sie lernen im Seminar, wie Sie mit guter Planung und Organisation in kürzerer Zeit mehr erreichen können. Dabei wird Ihr indivdueller Arbeitsstil und Ihre persönliche Leistungskurve mit einbezogen. Durch die Setzung von Prioritäten und Zielen werden Sie mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen. In Diskussionen, Gruppenarbeiten und Rollenspielen erhalten Sie zudem wertvolles Feedback und können die erlernten Methoden und Techniken gewinnbringend in Ihren Arbeitsalltag integrieren. Zeitraubende Gewohnheiten können so identifiziert und abgebaut werden.

Umgang mit Zeit

• Zeitbewußtsein und Zeitempfinden
• Tagesleistungskurve

Arbeitsstil

• Tätigkeitsanalyse
• den eigenen Arbeitsstil analysieren
• Ursachen für Zeitmangel

Rationelle Informationsverarbeitung   Gut gelaunt und munter bleiben

• Umgang mit Störungen
• Freiräume schaffen
• Zeit für Pausen

Prioritäten setzen

• Grundregeln der Zeitplanung
• eine erfolgreiche Tagesgestaltung
• Zeitdiebe und Zeitfallen

Methoden und Techniken

• Pareto-Prinzip/ABC-Analyse
• ALPEN-Methode
• Checkliste
• Mind-Mapping
• Zeitplansysteme

keine